Intentos de ana y mia... Miedo a Caer... Deseo de triunfar... Sueño de ser perfecta..
ADVERTENCIA
martes, 19 de octubre de 2010
-200 GRAMOS
viernes, 15 de octubre de 2010
LISTERINE Y MIA: GRANDES AMIGO
miércoles, 13 de octubre de 2010
ANIMADA
lunes, 11 de octubre de 2010
1300 CALORIAS DIARIAS = 59.9
La verdad todo este fin de semana fue un asco tambn q iba con mi dieta pero el fin de semana todos los amigos se acordaron de mi como decirles NO si hace mas de dos meses q no les veia, ademas xq putas todos tienen q inventar plan de ir a comer..........xq todo tiene q ser con comida... q mierdas a caso es regla xa todos q los encuentros o salidas son solo a restaurants q mierdas, y yo q tenia todo lo mejor en la dieta...........
Hoy me siento remal tanto sacrificio xa nada sigo en esos putos 59,9............q mierdas me pasa sera q olvide mi norte y ahora estoy con gripa y emferma de la garganta, ni siquiera mia pudo visitarme y mi mama enbutame y embutame comida......... no quiero seguir siendo una cerda, quiero ser una princesa
ya me canse como voy a ir a la fiesta de la empresa q disfraz voy a usar
el de cerda.........en la oficina solo hablan del baile de disfraces y yo desde ya lo odio,,,,,,,,,,,,,,q quieren q luzca lo cerda q estoy y mis compañeras todas flacas las idiotas.............estoy cansada de esta vida!!!!!!!!!!!!!
miércoles, 6 de octubre de 2010
LA EMBARRE
lunes, 4 de octubre de 2010
CON MUXA ENERGIA
domingo, 3 de octubre de 2010
59,7
Me alegra haber bajado unos gramos apesar de ue ayer tube q comer, ps mi hermano mayor llego de viaje y fuimos a celebrar su regreso (era algo que nos les he contado, ps no he actualizado de mi familia)
viernes, 1 de octubre de 2010
OCTUBRE
Quiero ser de nuevo la chica esmerada por ser y llegar a ser una PRINCESA y se que cuento con el apoyo de todas.....
mañana espero poder hacer un ayuno de liquidos, ya saben que vivo con mis padres y ellos me sobreprotegen demasiado aunque me dicen que estopy gorda asi que aprovechare eso a mi favor para hacer dieta restrictiva, con lo de restritiva me refiero a no comer igual que ellos, sino cosas q yo me prepare con menos de 700 calorias...........
Hoy no fue un buen dia pero hoy apenas es primero tengo el resto del mes para reinvidicar los errores que me hicieron cometer mis padres hoy..........
Es que me llevaron a comer a un restaurat y no me permitieron dejar en el plato, y en la noche una prima me trajo hamburguesa, aunque me hice la loca y solo comi un cuarto igual era demasiada porqueria y nada de recurrir a ana pero ahi voy.......
jueves, 30 de septiembre de 2010
FRACASADA NECESITANDO AYUDA
la verdad no se como he podido vivir asi, pero quiero a partir de mañana 1 de octubre empezar de nuevo en mi vida PRO-ANA
Porque quiero llegar a mi meta ..........estoy super motivada, lo que me mata es que en las noches estoy desocupada y es justo cuando mas me ataca la ansiedad asi que necesito os me ayuden....en todo lo que podais acepto desde regaños hasta consejos asi que por favor AYUDA!!!
BESOS JACKIE
martes, 24 de agosto de 2010
VOLVIENDO A LO NUESTRO
Primero q todo disculpenme x tenerlas tan abandonadas, aclaro no es olvidadas x q cada dia cada mañana cada momento de comer las recuerdo...
Para os actualizar un poco de lo q ha sido mi vida en estos dias,os comento que estoy feliz y triste...Feliz xq ya veia en 6 en la bascula, si!!! estaba en 56, 7 feliz en ese peso me obsecione q no comi x dos dias asi q mama me obligo a comer algo y ahi fue la tapa,la odie xq al probar comida asi como la q ellame dio cai cai lo mas bajo no pude parar y todo el fin de semana comi como cerda, parecia q me queria rellenar xa q me abrieran en navidad y ayer lunes q me pese llore de ira impotencia mi pantalon en elñ cual ya entraba no me quedo, entonces me enfrente a la realidad y me pese........NNNNOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.....................se asomo en la bascula un horrible 58...tanto luchar para ver un 58 es tragico.....le reclame a mi mama y ella me dijo q le habian dado una dieta muy buena de 15 dias la primera Semana es de desintoxicación y la segunda de preparación, así dijo ella...bueno acepte hacerla asi q ayer y lo q va de hoy la hice asi:
Ayer tome al desayuno un trozo de papaya q aunq la odie me sacrifique, no la oli xa no vomitar
Almuerzo tres cucharadas de arroz y 100 gr de carne
Comida de nuevo papaya,
Hoy se cambia la papaya pos 5 fresas y la carne x pollo
Lo bueno es q la bascula esta en 57,3 eso me emociono xq comí pero baje ¡!!!
Les ire contando como me va besos******
lunes, 9 de agosto de 2010
CUMPLEAÑOS Y PROMESA
jueves, 29 de julio de 2010
CONTINUAN LOS TIPS
21. Usa linaza en polvo. La linaza es alta en fibra, te ayuda a saciarte más rápido y a eliminar calorías.
22. Aderezo bajo en calorías (20 cal. Y 1.5 grs. de grasa). Mezcla una cucharada de vinagre balsámico, ¼ de cucharita de aceite de oliva y ¾ de cucharita de mostaza.
23. Hazte un análisis de sangre. Una de cada 12 mujeres (la mayoría no lo saben) tiene algún problema en la tiroides, lo que puede causar que su metabolismo sea lento.
24. Toma mucha agua. Entre más agua tomes, es mejor para tu cuerpo, además de que te llena el estómago y te quita un poco el hambre.
25. Engaña a tus papilas gustativas. Chupar una pastilla de menta o eucalipto puede ayudar a que se te quiten las ansias de comer.
26. Sazona tus comidas. Usar mucho picante en tus comidas, te puede ayudar a dejar de comer más pronto.
27. Tómate un coctel blanco. Como el agua, la leche baja en grasa llena tu estómago, y como además contiene carbohidratos, hace que comas menos.
28. Ensalada en trozos. Corta los pedazos de lechuga, zanahoria, tomate, etc, en trozos grandes (en lugar de rallarlos o cortarlos pequeños), te cuesta más trabajo masticar pedazos grandes, entonces lo más seguro es que mastiques más y comas menos.
29. Háblale por teléfono a una amiga. Llena la desocupación con plática, no con galletas.
30. Apunta lo que comes. Escribir lo que comes te puede ayudar a tener más control, no tiene que ser super exacto, pero el escribir ayuda a más o menos saber lo que has comido en el día y controlarte.
31. Preocúpate. Las preocupaciones, angustias o tensiones de trabajo regularmente te quitan el hambre y además te hacen quemar calorías. Puedes quemar hasta 700 diarias.
32. Esconde el control remoto. Fácilmente puedes quemar 200 calorías extras al día si dejar de usar los controles y haces todo a mano (cambiarle a la tele, poner una película, abrir la puerta de tu cochera, abrir una lata, etc).
33. Usa aceite en spray. Para preparar ensaladas, pollo, pescado o pastas, usa aceite en spray, de preferencia de oliva. Una rociada de 2 segundos de aceite (spray) distribuye aproximadamente ½ cucharita de aceite, comparado con las 2 o 3 tres que le tendrías que poner si no lo rociaras. Esto te ahorra unas 100 calorías.
34. Compra en pequeñas porciones. Entre más grande sea el paquete de lo que compres de comida, más vas a comer.
35. Practica intervalos. Cuando salgas a trotar, aumenta tu velocidad en la ultima vuelta. Esto te ayuda a quemar más calorías sin alargar el tiempo que ejercitas. También ayuda a fortalecer tus músculos y huesos.
36. Mide la cantidad de comida. Es muy fácil que se te pase la mano comiendo, por ejemplo, pastas. Por eso, antes de empezar a comer, mida la cantidad de lo que vas a comer, para que no comas de más.
37. Renta una película de miedo. Cuando tienes miedo, lo más normal es que se te quite el hambre o te dé menos. Y cuando estás contenta o enojada, normalmente te da más hambre.
38. Refleja tus elecciones. Mírate en un espejo mientras estés comiendo, esto de ayudará a consumir de un 22 a un 32% menos.
39. Suelta y haz 10. Antes de que abras el bote de nieve o el chocolate que tienes en la mano, déjalo a un lado y haz 10 sentadillas o abdominales. Es muy probable que te piques y hagas más o hasta se te olvide lo que ibas a comer.
miércoles, 28 de julio de 2010
TIPS XA SER ANA
viernes, 23 de julio de 2010
Las palabras tienen poder
xq la queria tener y compartir con uds espero les guste y la apliquen!!!
Las palabras tienen poder ~Solange Aparecida G. Savarego (autora)
El lenguaje dirige nuestros pensamientos hacia direcciones específicas y, de alguna manera, nos ayuda a crear nuestra realidad, potencializando o limitando nuestras posibilidades. La habilidad de usar el lenguaje con precisión es esencial para una buena comunicación.
1. Cuidado con la palabra "NO". La frase que contiene NO, para ser comprendida, trae a la mente lo que está junto a ella. El NO existe apenas en el lenguaje y no en la experiencia. Por ejemplo: piensa en "NO"... No viene nada a la mente. Ahora, voy a pedirte, NO PIENSES EN EL COLOR ROJO... Te pedí que NO pensaras en el color rojo y probablemente pensaste. Procura hablar en positivo, di lo que quieres y no lo que no quieres, por ejemplo, una persona le dice a otra, "No toques mi computadora", debería decir algo así como... "A mi computadora el único que la toca soy yo", o "Tienes prohibido tocar mi computadora".
2. Cuidado con la palabra "PERO", que niega todo lo que viene antes. Por ejemplo: "Pedro es un muchacho inteligente, esforzado, PERO..." Substituye el PERO por Y, cuando sea oportuno.
3. Cuidado con la palabra "INTENTAR", que presupone la posibilidad de falla. Por ejemplo: "Voy a intentar reunirme contigo mañana a las 8". En otras palabras: Existe una gran posibilidad de que no vaya, pues voy a "intentar". Evita INTENTAR ¡Házlo!
4. Cuidado con "NO PUEDO" o "NO LOGRO", que dan idea de incapacidad personal. Usa NO PODÍA o NO LOGRABA, que presupone que vas a lograr, que vas a poder.
5. Cuidado con las palabras "DEBO", "TENGO QUE" o "NECESITO", que presuponen que algo externo controla tu vida. En lugar de ellas usa QUIERO, DECIDO, VOY.
6. Habla de los problemas o de las descripciones negativas de ti mismo, utilizando el verbo en pasado. Esto libera el presente. Por ejemplo, "Yo tenía dificultad en hacer esto..."
7. Habla de los cambios deseados para el futuro utilizando el tiempo presente del verbo. Por ejemplo: en lugar de decir "Voy a lograr", di "Estoy logrando".
8. Substituye el "SI" por "CUANDO". Por ejemplo: en lugar de decir "Si consigo ganar dinero voy a viajar", di "Cuando consiga ganar dinero voy a viajar".
9. Substituye "ESPERO" por SÉ. Por ejemplo: en lugar de decir "Espero aprender eso", di "Sé que voy a aprender eso". ESPERAR suscita dudas y debilita el lenguaje.
10. Substituye lo "CONDICIONAL" por lo PRESENTE. Por ejemplo: En lugar de decir "Me gustaría agradecer su presencia", di "Agradezco su presencia". El verbo en presente queda más fuerte y concreto.
Hablar correctamente es muy importante. Lo que nos diferencía de los animales es el sonido ordenado que transmite la sabiduría, el conocimiento y la capacidad de comunicación. Necesitamos tener en mente que aprender a hablar correctamente, positivamente, claramente, sin dobles-sentidos o palabrotas es un camino para el control de nuestras facultades, utilizando así, un poco de aquella capacidad que despreciamos al utilizar solamente un décimo de nuestro poder divino.
miércoles, 21 de julio de 2010
jueves, 15 de julio de 2010
Gracias y Feliz!!!!
domingo, 11 de julio de 2010
jueves, 8 de julio de 2010
Las Embarre
Q fuerza de voluntad tan mala pero veamos el lado positivo creo q eso compensara mi organismo xq como solo he tomado agua, nada de te, ni vitaminas ya q aunq las compre lei q abren el apetito y en mi ayuno eso no quier el sabado me habia tomado un tinto pero me mareo asi q en estos dos dias solo agua agua agua estoy aprovechando q mi mama esta enferma y no esta cocinando asi q invento q como en la calle, eso si le especifico q almuerzo...le invento q me compre una ensalada asi o asi para q me crea de verdad q comi...
Como ayer q entre a un market solo haber q tenian de comer y la llame a decirle q me iba a sentar a comer algo q estaba vieno pero obvio no lo hice!!!
Son mentirillas piadosas ya q nos llevan a la perfeccion!!!
Hoy empezo la carrera q bn!!!!
Asi q les ire contando
martes, 6 de julio de 2010
VOLVIENDO
miércoles, 30 de junio de 2010
martes, 29 de junio de 2010
CERDA ESO SOY!!!
domingo, 27 de junio de 2010
FIN DE SEMANA MALO
jueves, 24 de junio de 2010
VOY BN
martes, 22 de junio de 2010
- 1,8 KILOS
domingo, 20 de junio de 2010
DIETA ABC 1,2,3/48
jueves, 17 de junio de 2010
GORDA SIGO GORDA!!!
si ayer me dijern Gorda y es la verdad!!!
Me pese est mañana y note q la bascula cambio....estoy en 59,5....como se supone q llegue alli, es eso justo...casi llego de nuevo a los 60...estoy a un paso....la verdad estoy muy decepsionada ps e confie tanto de los kilos q habia perdido q de nuevo empece a tragar y sin gym...claro era obvio q esto se reflejara en la bascula...de nuevo me empieza a quedar pequeña la ropa....espero poder ingresar de nuevo a est mundo con todas las pilas puestas...ps cada dia esta mas cerca mi cumple y sigo gorda sin poder medir mi lindo vestido!!
espero poder llegar a mi meta en este mes y medio q me quedan....esto me deprime
Empezare la dieta del ABC q le he copiado a una princesa q sigo VENUS (http://notgoodenoughx.blogspot.com/) espero poder cumplirla!!! ...solo q le he modificado los dias de ayuno ps me caian domingo y ese dia es imposible para mi.....
Ahora tendre un poco mas de tiempo xa ingresar a leerlas, comentar y contarles de como voy..tan bn os promet portarme mejor y hacer ejercicio del q sea en mi casa...
ya os veremos mi meta alcanzada...ok
bsos Jackie
martes, 15 de junio de 2010
DISCULPAS X IRME
miércoles, 9 de junio de 2010
COMPRE BASCULA X FIN!!!
Hola chicas, m alegra que cada vez sean mas mis seguidoras, es muy importante el apoyo ya se los había dicho es rico sentir apoyo y poder leerlas, eso me motiva!!!
Ayer me he comprado por fin la bascula, ya era hora, me he pesado y decepcionado…chicas me he subido…estoy triste, además sigo con mi crisis siento q a mi edad debería de buscar mi media naranja solo que no quiero desesperarme, ps dicen q el amor llega cuando menos te lo esperas…ps espero sea cierto!!!
Como me he subido y mi meta es estar con los 50 o x lo menos con menos de 55 xa mi cumpleaños q ya se acerca….es el 2 de agosto…Me he propuesto esforzarme mucho mas…así q mi menú de hoy ha sido y será el siguiente:
ü Desayuno: Nada
ü Media mañana: Una botella de agua de 600ml
ü Almuerzo: Ensalada de verduras con aderezo de mostaza (unas 130 calorías, creo, x la mostaza)
ü Merienda: Un banano (Es q me dio psicosis con eso del potasio en el video de 21 días sin comer) de 110 a 130 calorías, dos botellas de agua
ü Cena: Espero no comer Nada, pero si tomar por lo menos una botella mas de agua
ü Total: 260 calorías para no quedar corta y 4 botellas de agua de 600ml ósea, 2,4 litros.
ü Peso: 58,00
-Me pesare al final del día, ps en la mañana siempre peso menos y lo considero un engaño, además usare el peso en semáforo, es decir, lo pondré en rojo si subo, en verde si bajo y en amarillo si sigo igual.
Además estar sin gym y sin tiempo no me ayuda!!!! Espero seguir bn x el resto de la semana!!!!
viernes, 4 de junio de 2010
ESTRESADA DEPRIMIDA
Y esta semana he estado con ansiedad, cosa q me ha doblegado, soy muy debil, cai a la tentación dañando toda mi semana de ayuno me siento una cerda que asco
jueves, 27 de mayo de 2010
VOLVI HACIENDO AYUNO Y MAS CONFUNDIDA Q NUNCA
Si, volvi, ya era hora, he estado triste x no poder entrar al blog...pero he estado juiciosa con ser ANA, me he cuidado muxo, he hecho ayuno desde el Lunes, solo he tomado agua y una q otra bebida light, el martes comi una pitaya q me dio mi mama q disq xa la digestion y me funciono, claro q sino comes, q expulsas???...hoy me siento debil y mareada, ademas tengo un hp dolor de cabeza q no se me quita, estoy de mal genio y xa completar, con malparidez existecial, subi fotos del paseo y todos me dijeron q estaba muy linda, muy buena y delgada....ellos no saben el significado de delgada...xq yo me siento regorda...ah otra cosa aveces se me inflama el estomago, no se xq, sera x lo de los acidos gastricos, q estan ahi sin funcionar o q??? es q me produce un dolor intenso y se me inflama como si fuera a estallar.... Lo de confundida....creo q estoy enferma de amor...necesito de alguien q me quiera, me consienta.......me ilusiono muy facil, x eso cai con ojitos es q miren mi problema esta entre cuatro chicos q me creen perfecta y no es asi....les cuento, todos creen q no tengo a nadie, q estoy sola- error- xq son cuatro, les hablare (1.)de ojitos, es un tipo relindo, x lo tanto perro, en su negocio me saluda y trata como novia besos van y vienen, pero me presenta como amiga, las empleadas saben q solo soy una mas, el me gusta, fisicamente seria mi hombre, (2)mi ex novio, esta bien dotado, siempre hacemos el amor super, hace un mes creo no se desde lo del susto (bb), no lo veo osea no lo hacemos, solo hablamos x msn o x el cel, me propuso un trio y daño todo, yo no quiero hacerlo, me cuesta volver con el xq nadie ni amigos ni familia lo acepta, yo lo quiero, pero el es demasiado seco, solo hace bn el amor, se porta relindo, pero solo ahi, comente en el msn tu me gustas y salto todo celoso haciendo reclamo, pero dice no quererme, no lo entiendo, y cuando estamos bn no quiere hablar de una relacion o un futuro solo dice yo te quiero eso basta sigamos asi....dije no quiero ser su colchon, pero lo sigo buscando, (3) el niño del paseo es cuatro años menor pero me gusta fisicamente mucho es super lindo de tratar pero demasiado amable con las mujeres , amigo de toooooda la familia, y tiene novia, quisiera arriesgarme a decirle q me gusta, ya q en el paseo no supe el q pensaria, cuando se lo dije...pero con mis enredos xa q, xq donde me diga q deja la novia q lo intentemos, q hago con mi ex y con ojitos, me van a decir si ve tanto abrazo en el paseo el era x algo y no disq solo salias conmigo o i ex diciendome eso es lo q tanto dices quereme y etccc....no quiero quedar de zorra, bueno ni tampoco serlo x eso me siento mal en esta situacion y del cuarto q no les habia hablado nunca ps con el sali dos meses el año pasado pero nos dejamos x lo guache, no paso nada mas q besos y con el no pasa nada, es solo q el dice quererme y q quiere tener algo conmigo, yo no, yo solo queria tenerlo de amigo x eso nos volvimos a hablar pero el se puso sentimental y como yo le hable creyo q ibamos a volver y como lo baje de la luna, volvio a eliminarme q tonto yo solo queria tener un amigo, pero no se pudo.....q hago, yo quiero tener a alguien q me quiera, pero x lo visto ninguno...ay q tonta tan desesperada estoy!!!! me siento como si saliera con dos al tiempo, ojitos y mi ex, con ellos me hablo ojitos dice q le gustaria intentar algo pero poco a poco... no me ve en un futuro pero se quiere acostar conmigo y mi ex solo quiere acostarce conmigo??????????..........y no soy capaz de dejarles de hablar siempre q me siento sola termino llamandolos...q tonta.........donde se enteren q
martes, 18 de mayo de 2010
ENTRE EL BIEN Y EL MAL
El viernes:
no desayune, en la carrera nos pedian ayuno pero tube q almorzar asi fuera
malteada: 160 cal
no comi
sali de viaje a las 9, en el bus dieron refrigerio...lo recibi pero NO LO COMI,se lo di a mi papá
Total cal:160
Sabado:
en la playa
desayuno: 160 cal
Almuerzo: pescado, 160 cal
comida: nada
Total cal: 320
domingo
en la playa
desayuno: dos frutas 200 cal
Almuerzo: pescado 160 cal
comida: nada
Total cal: 360
Total de calorias de la primera semana de la carrera: 2050 calorias
Lunes
en la playa
desayuno: cafe y pan 120 cal
Almuerzo: pescado 160 cal
comida: jugo de naranja 50 cal
Total 320
La pase deli en la playa vi a un niño q me gusta muxo y hace rato no veia, el y yo nos gustamos pero no compartimos casi ps es q es muy amigo de la familia y la verdad tanto a el como ami nos da pena pasar a algo, pero eso si me la pase con el xa arriba y xa abajo, ademas es relindo y super amable....me encanto su forma de tratarme....jajajaja.....lo malo es q hace 16 dias tiene novia, fuimos a rumbear y me moria de ganas x robarle un beso...pero no lo hice, lo q si hice fue decirle q me encantaba, pero como culicagada le hui y no supe como reacciono, q tonta pero bueno ya les contare despues me debo ir...
besos
jueves, 13 de mayo de 2010
en la mañana tres galleta: 150 cal
almuerzo malteada: 160 cal
tarde dos frutas: 200 cal (es q me estaba mriendo de hambre)
Total: 510 cal
jajaja no se q me paso pero yo q ya he pasado dos dias en ayuno q he pasado dias de solo malteada a la hora del almuerzo hoyyyyyyyyyyy mis tripas me dolian tanto q me dio dolor de cabeza y hasta mareo no se tal vez el azucar o el potacio....pero bueno me comi la fruta y hasta el son de ahora, hoy tome menos agua solo dos litros,,,,,pero se q voy bn, quiero verme mejor en ese traje de baño jejeje
lunes, 10 de mayo de 2010
EN CARRERA
Y sobre el cumple de ojitos...solo le envie un mensaje a su movil y ya....aihsss no quiero ilusinarme con alguien q x lo visto solo quiere cama y ademas...no ha superado a una novia q resulto ser amiga mia, ps aun me hablaba de ella y me salio q si ella se enterase de q salimos o algo se muere....jejeje q iluso, bueno aunq parece q si, pps le escribi a ella haber q me contaba de el y ps no me contesto....pero bueo dejemos asi.....Por ahora estoy feliz xq me estoy esforzando haber s bajo xq este fin tngo una prueba muy dura...ponerme traje de baño!!!!
PRUEBA NEGATIVA JA JA JE JE
De ese bobo no se q hacer...el dice q irnos conociendo y ps xq el se imagina conmigo xq yo le fascino...pero no se...y lo de su hijo creo yo q es un invento para probarme, o algo asi, haber si yo saldria aun con el sabiendo eso, o no se, pero no me parece real ps en la casa no hay fotos del niño en su cuenta ni en nada...y x mas q sea un hijo no se niega,,,,, sera que el solo quiere cama???, mañana cumple años y no se, será q le compro algo? Será q lo llamo simplemente?, será q voy a su casa? No se...y sino me llama hoy, sigo pensando en el?? Q hago a chicas..aconséjenme.
Para rematar estaba yo con ojitos, cuando me timbro mi ex, no se si fue una señal, será q el sintió lo q yo iba a hacer o la situación en la q estaba jejeje no lo se, solo me timbro, esperando q yo lo llamara...y lo hice a las once de la noche pero no me contesto, supuse estaba dormido y preferí dejar así...
Con lo de mi prueba. la acbo de hacer y ps SIIIIIIIIIIIIIIIII, me salió NEGATIVA!!!! Aunq aun no me parece justo cantar victoria, ps ya saben q aun es mi poco tiempo y de pronto x eso me salió negativa así q si la regla no me baja en esta semana y sigo asi...la repetiré el otro lunes..oks, pero me da un respiro que sea negativa y ojala mi cuerpo lo acepte y x ello me baje!!!!
viernes, 7 de mayo de 2010
GORDA EN FRACASO
jueves, 6 de mayo de 2010
SINCERIDAD: GANAS DE MORIR
Ya les había hablado de mi ex....ese imbecil que aun sigo viendo y hablando...ps resulta q x mas q he intentado dejarlo no he podido siempre vuelvo a el, nos enlodamos y seguimos como si nada, el me cogió de colchón x q yo se lo permití...soy una imbecil...llevamos mas de un año en estas, he intentado dejarlo y he salido con otros pero igual que el solo quieren cama, así q siempre he preferido malo conocido q bueno x conocer, mi ex, el siempre esta cuando yo quiero así q cada vez q lo deseaba lo llamaba y el me esperaba en su apartamento....
Les conté q hace algunos sábados vi en persona a ojitos lindos, ps el me gustaba y ya nos habíamos hablado bastante por face y msn, bueno ese día q nos vimos hablamos x horas, pero luego el me beso yo lo deje y del beso a otro beso y así sucesivamente hasta q paso.....y me sentía feliz genial en un éxtasis profundo, así q después de despedirme de el llame a mis amigas y me fui de farra...entre baile, alcohol, hormonas alborotadas y el éxtasis de ese papacito con el q había estado...me entraron ganas de mas (Q zorra) así q adivinen a quien llame....SI!!! a mi ex lo llame a las dos de la mañana y me dijo ps vente xa mi casa... así q me fui xa allá, mis amigas me alcahuetearon en vez de decirme q no, fueron y me dejaron en la puerta de su conjunto, el bajo me hizo entrar, fuimos a su apartamento y yo ebria...me quede dormida jajaja..pero el me despertó y me dijo q x q estaba así, q a el no le gustaba verme así q x favor no volviera a hacerlo... me sentí mal pero lo busque el no quería estar conmigo así ebria, pero es hombre y accedió, con el nunca nos hemos cuidado, así q no hubo protección, se supone q solo estamos los dos.... Por haberme acostada con ojitos lindos ese primer día, es q ya no quiere saber de mi, fui muy fácil xa el....y con mi ex, no se como lo haríamos...
Yo siempre he sido la niña buena de mama, la q no rompe un plato, nunca me había emborrachado, ni fumado, ni nada...y ese dia llegue a las cuatro de la mañana. Tampoco lo habia hecho nunca, mi mama casi se muere, tanto q me reviso cada centímetro de mi cuerpo al otro dia, no se dio cuenta de que llegue prendida en alcohol y ps de nada, xq solo dijo q xq lo habia hecho y q estaba castigada, q no podia volver a salir ahhhhhhhh..................pero me canse de ser la buena del paseo (a q tal) y x eso deje q pasara lo de ojitos el problema, fue q la embarre, ps ya no me volvió a llamar ni nada, mi ex sabe lo juiciosa q soy pero ya no quiere algo serio, solo cama, a veces dice q me quiere, y se porta muy especial, incluso un dia vimos una peli en su apartamento, me dio besitos y no paso nada mas, entonces no se... y cuando me dejo salió con una chica q fumaba drogas y bebía como por tres chicos, es decir, el también se canso de ser bueno y andar con una buena, nunca pensé volverme como ella xa agradarle de nuevo, pero parece q esta pasando....pero dirán q x q les cuento todo esto...ps x q estos días me ha entrado una ansiedad enorme, no he comido sino q me he engullido la comida y hoy tengo nauseas y no recibo ni agua...me duelen los pezones muchísimo...si ven...soy una idiota no se q hacer, se q lo mas obvio es hacerme la prueba (ya ven a que viene la imagen) y no matarme la cabeza, pero me da muxo miedo.... y si sale positiva...q voy a hacer..... mis padres, mi ex y el mismo ojitos....ah la q no rompe un plato, la q no sale, la q no tiene novio, la niña de la casa, la gordita linda de la casa, la q esta a punto de graduarse de profesional.............me mata todo esto...........quisiera morirme...... pero y si son solo mis hormonas en desequilibrio.....y si es un bebe...no se... me siento una estupida.... definitivamente no sirvo para ser niña mala ps ya ven los resultados, pero me harte de ser la gordita feliz y linda de la casa de mama............pero tampoco pense en tirar todo por la borda.....................AUXILIOOOOOOOOOOOO
miércoles, 5 de mayo de 2010
ATAQUE DE ANSIEDAD
Hoy he fracasado un poco chicas pero que le voy a hacer... ESTOY REALMENTE MAL, me he dejado pasar estos tres dias e comido y comido....me decepciono el lunes estar en 58.... en vez de animarme a bajar me he pesto como una cerda a tragar y tragar..pero he recibido una mala noticia y es q a mitad de mes iremos a la playa, no se como le voy a hacer xa ocultarme....mi cuerpo, mi barriga la odio...y en una playa con solo vikinis y cuerpos sexys y delagados.......
Eso me tiene triste ademas de el patan ese de ojitos lindos, no se como paso pero quisiera q me llamara y nada...no lo hace y eso q me dijo q yo le gustaba resto, la verdad eso me decepciono....
Pero saben algo voy a hacer ayuno mañana y el viernes, solo la malteada esa y tratare de no embarrarla aun me quedan siete dias q si bajo de a un kilo x dia me ira bn y estare lista xa la playa me dare moral pensando en q si me pongo as pilas perdere 7 kilos xa la playa y me vere mejor.... solo espero no traicionarme y seguir comiendo como vaca....l ansiedad me esta matando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Besos, animo y gracias...por los comentarios son de muxa ayuda
martes, 4 de mayo de 2010
TODO UN FRACASO!!!!
pero x otra parte lei un articulo recomendado x una princesa sobre el ayuno en http://www.ayunando.com/ q fue muy util.....me esta dando moral de hacerlo.....yo se q puedo levantarme y seguir estoy como una vaca...mi estomago esta a rebentar hoy he comido demasiado y estar en casa con mi mama q no tiene fuerza de voluntad fue hacer tres comidas!!!!! por dios tres comidas y comidas xa vacas..............definitivamente si ana me juzgara hoy no viviria mas jejeeje.....seria condenada a la pena de muerte....y es q ya me siento mas gorda , mi estomago va a estallar y siento q el uniforme me queda pequeño, es horribleeeeeeeeeeeeeeee
lunes, 3 de mayo de 2010
SEMANA SIN COMIDA
Sobre ojitos lindos, ya empezo a decepsionarme, habia dicho q le iba a dar una oportunidad, pero me ha pasado q este tonto me invito a salir y me dejo esperando la llamada,,,,, saldria con otra...perro estupido jajajaaj....ahora el sera coraje, si han visto la serie de coraje el perro cobarde, es que a el le dicen perro estupido jejeej... hasta q no se vuelva a portar lindo no le volvere a decir ojitos lindos!!!!!!
Bueno a probar esta semana y si mi mama le queda gustando me sera mas facil, ps ella debe bajar mas q yo.... Asi q esperare haber, aunque no creo las mamas son mas cuidadosas en eso...
Besos se cuidan y animo!!!!!
jueves, 29 de abril de 2010
DE RAPIDEZ
En el seminario de la empresa me ha ido bn tengo a mis compañeros, me rio y disfruto con ellos, ya les adverti de q como antes de llegar al programa para q no empiecen con lo de ... vamos a comer o algo, asi q por eso no hay lios...
Ayer me llamos ojos lindos, recuerden q es la clave en la web, una nunca sabe y mas cuando uso mi nombre aqui, pero bueno me llamo y de casualidad nos vimos unos minutos, se veia estupendo y me trato e hizo sentir de lo mejor, ay no se creo q me estoy ilusionando mas de la cuenta,,,,, es q despues de mi ex me ha costado encontrar a alguien q quiera una relacion y no un acoston, asi q no se si este bn q le de tanta importancia a este lindo, no quiero decepcionarme, pero tambien sino le doy una oportunidad no voy a saber si tiene un interes verdadero o no....
darle tiempo al tiempo, lo q si se es q me hace reir y cuando pienso en el me sonrio y hasta me sonrojo jejeje
Bueno y de la carrera... auhhsss perdi mi rumbo, pero bueno es que esta falta de tiempo tanto mia como de quien nos dirigia me desanimo un poco, pero bueno voy a dar la lucha estos tres dias a ver como me va en la bascula
martes, 27 de abril de 2010
MAS PRINCESAS
Besos a todas y gracias por los mensajes....
Por hoy les cuento q vi a mi ex y a un amiguito especial q tube y como ellos no me habian visto con mis 57 kilos se quedaron con la boca abierta y eso me encanto...jajaja sobretodo la de mi amigo el tiene un cuerpazo q uhsss ni pa q les cuento y mi conocido del sabado el de los ojitos lindos me llamo me dio q me extrañaba y q porq no lo habia llamado, pero pienso en no mostrarle muxo interes para q no se crea muxo y asi si le intereso me lo demuestre no creen????
Es q el me parece relindo pero creo q por eso de ser lindo es un perro y eso me da miedo, no quiero sufrir, solo quiero alguien q me quiera, me consienta y me haga sentir linda, amada y valorada, ya q en mi casa solo soy un estorbo xq solo se preocupan x mi hrnita camila.
Y la imagen ps es q aun estoy gorda y no puedo conformarme con eso, deno lograr mi gran meta, es solo q me estanque.
lunes, 26 de abril de 2010
DECEPCIONADA Y ESTANCADA
domingo, 25 de abril de 2010
DEPRIMIDA PERO FELIZ
he tenido muxas cosas q hacer, demasiado ocupada y con eso de q mi hermanita no suelta el pc y me toca dejarla ya les he contado como son mis padres con ella, no he podido ni leerlas xa darnos animo ni reportarme en la carrera,
pero bueno les hablare ahora de mi carrera, el viernes logre hacer ayuno total, de nuevo invente q tenia unas cosas en la oficina y no fui a la casa a almorzar y dije q iria a comer algo con un amigo, pero no fue asi, me fui a vitriniar un rato y luego volvi a la of, pero en el reporte de mis puntos no puse el ayuno ps me tome un te de esos q venden en las tiendas y luego de tomarlo vi q tenia 150 calorias, asi q eso puse, lo q me preocupa es q sigo sin hacer ejercicio, solo he podido caminar, el sabad baile y el domingo fui a nadar, pero nada mas no he tenido tiempo de hacer sentadillas ni nada, eso me preocupa bastante ps ya deje el gym y como hago ahora xa ayudarme a quemar calorias....nooooooooooooooo
bueno el sabado tenia la capacitacion de la of, era todo el dia pero solo hicimos hasta la una, llegue a casa y dije q habia almorzado en la oficina pero no fue asi, entre a la red para adelantar algo en el blog, pero resulta que me encontre en mns con un amigo con el q hace rato no hablaba, a el no lo conozco por la red, me dijo q queria verme y ps me arregle y sali y no alcance a hacer nada(perdon pero con esta vida tan agitada necesitaba tiempo de relax). llegue a su casa la pase super me dijo q me veia genial q me habia adelgazado a como estaba en las fotos del face, q estaba linda y la verdad el no se queda atras, el esta en el gym y esta super, tiene ojos claros, dice q lo q mas quiere es q se le marquen los abdominales pero su carita con esa piel de bebe, hace q no note si tiene o no marcadas las abdominales jijiji, hablamos mucho y me robo un beso, fue genial, ese beso estubo muy rico en un momento en q me mire la panza (recuerden no habia comido nada) creyo q tenia hambre ahi la embarramos el tiene un local de comidas rapidas, me dijo q fueramos a ver a sus empleados haber como iban, al llegar me ofrecio de comer, le dije q no, insistio y me toco el estomago mis tripas me jugaron una mala pasada ps sonaron y le comunicaron q tenia hambre, el se rio yo hice lo mismo y me tomo de la mano subio mi blusa y me dijo q tenia un estomago muy lindo q me faltaba un poco de tonificar y ya.
Q era lindo mi estomago????? por Dios es de lo q mas me quejo y un chico super guapo, super lindo q besa genial me dice q mi estomago es lindo????? q paso me derreti... pero no entendia lo q pasaba, quien le dio permiso de subir mi blusa, de destapar lo q mas oculto y de opinar q es lindo, sera verdad??? solo queria q me enloqueciera por el, ps lo logro , xq bueno no pude hacer nada quede idiotizada, asi q le acepte un jugo (210 cal) y volvi a mi casa feliz feliz je je je , o me lo podia creer, claro q eso demuestra q solo es un conquistador ps con esa carita le llueven las chicas y el ya sabe como conquistarlas ja j aja ja ...unas amigas me invitaron a bailar y acepte, quice celebrar el haberlo conocido, ademas se llama Andres, q xa mi es un muy lindo nombre xa un chico jijiji, estube toda la noche bailando ja ja ja ja....
fue super!!!!! un fin de semana TOTALMENTE DIFERENTE
pero estoy deprimida xq no me veo resultados mañana me pesare haber q tal....espero q la bascula se haya movido y tambn estoy asi ps hoy no hubo nada q hacer con mis padres, fui a nadar una hora, no almorce n desayune, comi un poco de carne y ya ese fue mi dia....no se si estuvo bn pero maana hare malteada, quiero bajar, quiero seguir en la lucha y quiero ese nio lindo q conoci...ja ja ja
jueves, 22 de abril de 2010
EN CARRERA
les conte que estaba en una carrera y la verdad me ha dado muy duro, ps paso todo el dia sin comer pero en la noche como, poco o lo que seria una comida normal, pocas calorias pero empiezo a sentirme fatal xq dañe todo lo que hice en el dia, x no soportar la ansiedad, eso si cuando como, lo hago despacio entonces el sentimiento de estar comiendo... la culpabilidad no me deja que me atragante con toda la comida....´por eso no he tenido un atracon, pero igual x la culpabilidad me ha llegado a visitar mia dos noches seguidas y hoy estoy mal, mia saca todo lo que no debi comer, pero yo sufro de gastritis y el acido me mata en este momento tengo llagas en mi garganta que me duelen siento que el acido ha corroido todo mi esofago, es tenaz ese ardor y dolor, todo el tiempo por eso anoche dije no voy a permitir caer, no soy una falsa ana que traga para vomitar,.... soy ana no mia, asi que no me dejare vencer me comi un chicle sin azucar y me fui a dormir, mi garganta sigue igual pero me siento ganadora venci la ansiedad por lo menos anoche, porque eso si abri la nevera como tres veces, gracias a Dios no habia nada, esta semana en mi casa no se hicieron compras je je je je....
Recuerdan que estaba en lo de la malteada y productos herbalife ps hay uno que se llama total control q cuando lo tomo me hace sentir repulsion por la comida, es super asi sea algo light o pocas calorias no me provoca....lo q pasa es q no he podido tomarlo.
Con lo de la carrera, me toc esforzarme mas quiero obtener uno de los premios, ya veremos ademas siento que no he bajado nada....que tragedia!!!!!
Quiero llegar a mi meta .....quiero ser una princesa!!!
miércoles, 21 de abril de 2010
CON POCO TIEMPO DE VIDA
les cuento que estoy en una carrera, con el blog de una princesita que se llama http://princesitaenapuros.blogspot.com/ esta genial, no me ha ido del todo bien, ps he tenido que comer y almorzar
ademas por lo del poco tiempo les conte que tube que cancelar el gym y ps ya saben que eso de hacer ejercicios en la casa no es igual....empece la carrera con 57,6 Kilos y quiero terminarla con 54, la verdad llegue a creer que no lo lograria pero hoy apenas es el tercer dia de la carrera y son 15, es decir que es muy Apresurado para decirlo jejeej
viernes, 16 de abril de 2010
FELIZ.... FELIZ
Discúlpenme por no haber venido antes pero es que he tenido sendas ocupaciones, ayer en la mañana debí ir a la nutricionista, ya saben las mamas!!!!, pero bn la nutricionista me midió 1.57 (no hay nada que hacer, no crecí mas, je je je) me midio la estructura ósea y me dijo que mi peso normal seria de 54 kilos (ja eso es muxo todavía) pero bueno pese 57,90 que los 300 gramos creo son por lo del periodo y eso espero.
Pero estoy feliz de ver que ya voy en 57 que los 65 se esfumaron ja ja ja ja
Eso me anima a seguir en este camino ya solo faltan 7 kilitos para llegar a mi GRAN META....
Y esto lo logre quitando el desayuno y la cena... estoy feliz de no sentir hambre y de no levantarme con agonia mi cuerpo ya esta acostumbrándose ah y otra cosa yo comia chiclets y halls x la ansiedad y el dolor en la tripa estoy tratando de dejarlo del todo, espero lograrlo pronto ps mi mama ya me regaña x el chicle y en mi trabajo eso no es bueno.
Tambien estoy feliz porque logre hacer un ayuno el miércoles, si hubo una reunion al medio dia en la oficina y no pude ir a la casa a almorzar pos lo q invente q almorzaria por ahí pero en realidad solo me compre un te y me mantuve con agua y chiclets todo el dia, me sentia genial.
Pero como no todo es felicidad, tambien estoy trizte porque hoy empiezo unas capacitaciones en la empresa que son tde miércoles a viernes de 6 de la tarde a diez de la noche, lo que me obliga a cancelar el gym y me va tocar buscarme la manera de sacar tiempo en mi vida tan ocupada a hacer ejercicio, pero lo bueno es que el sabado es todo el dia, asi q podre hacer ayuno los sabados y estar distraida xa q no me de hambre... ja ja ja , todo tiene su lado bueno No.... je je je ...ya les ire contando comome va.