Hola la verdad, estoy un poco desanimada Hoy tengo la depre y estoy en mis dias, ademas me tiene muy aburrida el hecho de q ya no puedo ingresar con la misma intensidad de antes ya q me quitaron el pc donde trabajo aihssss.....pero bueno les cuento q ayer no comi nada mas pero hoy si q me fue como mal:
en la mañana tres galleta: 150 cal
almuerzo malteada: 160 cal
tarde dos frutas: 200 cal (es q me estaba mriendo de hambre)
Total: 510 cal
jajaja no se q me paso pero yo q ya he pasado dos dias en ayuno q he pasado dias de solo malteada a la hora del almuerzo hoyyyyyyyyyyy mis tripas me dolian tanto q me dio dolor de cabeza y hasta mareo no se tal vez el azucar o el potacio....pero bueno me comi la fruta y hasta el son de ahora, hoy tome menos agua solo dos litros,,,,,pero se q voy bn, quiero verme mejor en ese traje de baño jejeje
en la mañana tres galleta: 150 cal
almuerzo malteada: 160 cal
tarde dos frutas: 200 cal (es q me estaba mriendo de hambre)
Total: 510 cal
jajaja no se q me paso pero yo q ya he pasado dos dias en ayuno q he pasado dias de solo malteada a la hora del almuerzo hoyyyyyyyyyyy mis tripas me dolian tanto q me dio dolor de cabeza y hasta mareo no se tal vez el azucar o el potacio....pero bueno me comi la fruta y hasta el son de ahora, hoy tome menos agua solo dos litros,,,,,pero se q voy bn, quiero verme mejor en ese traje de baño jejeje
vas bien nena, no te desesperes, que de todas formas entraras en ese traje de baño y con todo el esfuerzo que haces te veras divina, un besito y animo :*
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