Feliz dia a todas,
hoy es un gran dia ps empiezo mi carrera y las reglas a seguir son las siguientes, me basare en una carrera a la q perteneci pero q x diferentes razones de la organizadora no se pudo terminar...
Bueno ya termino el dia y la verdad no me fue muy bn, creo q comi mas de lo que debia pero bueno.... voy a tratar de mejorar.
Mi desayuno: nada
Almuerzo: Arroz con pollo
Comida: yogurt con galletas.
es decir muxas calorias, tratare de mejorar lo maximo mañana.
mas de 1000 calorias: 0 ptos
1 litro: 100 ptos
1/2 litro: 50 ptos
Ejercicio2 horas:200 ptos
Creer en mi y saber que puedo un dia mas: 10 ptos.
TOTAL: 360 puntos
besos
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