Hola
Se que no cumplí con lo del intake y de entrar todos los días, pero os cuento que esta semana si me he tomado a pecho lo de la dieta.
Estoy desayunando te o café verde,
Media. Una fruta
Almuerzo. Nada o atún
Cena. Te y fruta
Así lo he hecho desde el lunes 23 y ya logre bajar de 62,9 a 60,8 así que estoy feliz...
Además tengo una motivación porque el 26 de diciembre tengo un matrimonio y quiero estar y verme espectacular ese día. Depronto y les paso foto.
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