ADVERTENCIA

Esta pagina la cree para q puedas leerme y apoyarme en este camino a la perfeccion, es xa q sea mi diario y tu puedas ser mi complice de locuras, logros y arrebatos. Este blog hablara de mi y de todo lo q se necesite xa llegar a ser una princesa, esta es mi vida y mi forma de llevarla si eres de los q estan encontra de las q queremos ser princesa sal de aqui q no eres bienvenido, pero si te pasan cosas igual q a mi o quieres comentar algo de interes en comun al camino de ser princesa, como la misma meta o sueños en común q bn q compartamos juntas…Que quede claro que aquí no se incita a nadie a ser ana/mia, este es un blog de MI VIDA, creo que todos tenemos derecho a expresarnos libremente. Éste blog NO PROMUEVE la anorexia ni la bulimia. Todos tenemos el derecho a la libre exprecion. Y esta es mi forma de ejercerlo.

MI PRIMER GRAN META

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sábado, 30 de enero de 2010

Mi primer dia Pro-ana

Hola
Se q quice hacer de esto un diario y que un diario, es eso escribir todos los dias, pero es q como les comente apenas empiezo con esto de escribir un blog y ps me queda grande y esto de ser pro-ana, la verdad no crei q fuera tan dificil, debo mantenerme distraida xa no pensar en comida, y es un poco dificil esconder q estas dejando de comer cuando convives muxo tiempo con alguien, como en mi caso tengo dos compañeras de trabajo q se la pasan todo el dia conmigo, q empiezan a decir... vamos a comer o toma te traje esto, porq no te comiste lo q te traje.... y asi.

Bueno como les comente, debido al descontento con mi cuerpo fue q me inicie en esto de ser pro-ana.
El primer dia fue tenaz, sentia deseos de comer, tenia ansiedad, dolor de cabeza, crei q no iba a ser capaz, pero busq en la web paginas de niñas q me dieran moral, al final del dia lo habia logrado, solo habia tomado como seis litros de agua, aunq me dolia la cabeza excusa q aproveche xa no comer al llegar a casa.
Y ese fue mi primer dia, la verdad me parecio muy drastico y al hablar en una pag web con una chica ana me dijo q si, q como apenas empezaba en esto no debia ser tan drastica ps me iba descompensar muy rapido y mi mama se daria cuenta asi q para el segundo dia tome algunos de sus consejos y me fue muxo mejor, x eso los publico x q os se guie y os sirva tambien:
:) No beber agua durante la comida, (ya q esta dificulta la digestion, puede provocar extreñimiento porque ahoga las enzimas digestivas).
;) Beber siempre un gran vaso de agua antes de comer, uno a temperatura ambiente justo al levantarse y otro al irse a la cama y beber como minimo 8 vasos durante el dia,
.) No comer fruta despues de comer, siempre antes o entre horas (por la misma razon que el agua)
:) No tomar bebidas con gas, aunque pongan bajas en calorias siempre llevan azucar que es lo que mas debemos evitar
;) Intentad no tener cosas caloricas a mano, como dulces, embutido...etc
:) si vais a comer muy poco comed al menos cosas que alimenten, como fruta, verdura... y nada de galletas dieteticas (a veces engañan con las calorias y no alimentan) zumos prefabricados o dulces,
De mi por ahora les cuento q aveces me siento demasiado trizte y sola, no se q camino tomar, quisiera encontrar un niño q hablara conmigo y me hiciera sentir bn, a veces creo q mi fisico es el q aleja a los niños, y q lastima q eso sea asi ps ese pensamiento es el q nos tiene mal. Ah y otra cosa es q inicie en el gym para ayudarme tonificando y quemando calorias, esperemos a ver como me va

2 comentarios:

  1. Que utiles los consejitos (:
    Yo estoy super sola, no se si aun lo estes, pero te comprendo! No solo es por mi fisico, sino por mi timidez y mi irritabilidad :(

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