Hola hoy miercoles, como se dice en lenguaje laboral mitad de semana, quiero hacer un recuento de lo q fueron mis dias anteriores...
El fin de semana a pesar de que esta toooodddaaaaa la familia en mi casa y hubo comida por todas partes, no o bueno si me antoje pero no comi nada de golosinas q compraron xa mis primitos... comi muy poco y esta semana empece muy bien
mi intake tanto del lunes como del martes fue el siguiente:
D: Cafe con leche
A: nada
C: cafe con leche una porcion de fruta....
Creo q estubo bien aunque se que al leche tiene muchas calorias, pero bueno poco a poco lo ire arregalndo y mejorando, lo q si he notado es q en las tardes x aquello de no almorzar me da mucha ansiedad.... x eso s q he vuelto a los chiklets y mentas, claro sin calorias o esodice el empaque, pero eso me ayuda a distraer tanto el estomago como la mente, ayer en la tarde tenia dolor de panza y estaba de mal genio y ps pense q tambn somos adictos a la comida y mi cuerpo reacciona asi x q ya no recibe su dosis diaria, asi q hay q desintoxicarlo de cuanta porqueria me volvio a engordar!!!!
Princess gracias por el apoyo y por ser una gran inspiracio.... he decidio leer el blog de enamorana ... me ha encantado esta princess tiene mi edad y he encontrado muchas cosas en comun ademas me gusta q tienen la valentia de mostrarse asi misma...
un aplauso para ella!!!
Tratare de actualizar mas seguido es q mi nuevo empleo me absorve demasiado!!!
Besos de princessa
super tu intake! sigue asi !
ResponderEliminaraunque la leche (si fue poca) no te hace tanto daño pero lo mejor el no consumirla n.n besos
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