60,8

Hola

Se que no cumplí con lo del intake y de entrar todos los días, pero os cuento que esta semana si me he tomado a pecho lo de la dieta.

Estoy desayunando te o café verde,
Media. Una fruta
Almuerzo. Nada o atún
Cena. Te y fruta

Así lo he hecho desde el lunes 23 y ya logre bajar de 62,9 a 60,8 así que estoy feliz...

Además tengo una motivación porque el 26 de diciembre tengo un matrimonio y quiero estar y verme espectacular ese día. Depronto y les paso foto.

Visitando un centro de estética!

Ayer fui a un centro de estética, donde me realice una limpieza profunda de mi rostro. Allí a razón de lo gorda que estoy, me ofrecieron hacerme un tratamiento adelgazante. Donde y me informaron que tengo 12 kilos de sobrepeso..... Ohhh díganme algo que yo no sepa...
Bueno me hicieron sentir mala pero mal, ya que me dijeron que para mi edad y que para aun no ser madre... Mi cuerpo es pocas palabras es una mierda y tenia que hacerme mil y un cosas. Claro nada de cirugía,  un tratamiento de masajes, aparatos y dieta para bajar lo que me sobra. Por el valor de 222 dólares al mes y debía de ser como por 5 meses mínimo.

Claro está que debía de hacer dieta y ejercicios...

Como la ven, osea niña haga dieta y ejercicio en su casa. Y nos regala lo que gana al mes aquí.  Nooo tengo que tener fuerza de voluntad y ahorrarme esa plata.
Empezare a ver tutoriales en you tube de masajes!

COMO EN OTRAS OCASIONES... VUELVO

Hola princesas


He vuelto y después de leerme, me siento fatal.... estoy en cero.... todo el tiempo perdido, todos los esfuerzos a la basura.

Porque volví por dos razones, una mi chico no pierde oportunidad para muy sutilmente hacerme saber y ver que me engorde y descuide mi físico. Y la segunda porque he decidido tomar las riendas de mi cuerpo y boca.

Empezare con mostrarles que de nuevo estoy en 62,4 kilos aqui les dejo mis fotos.... la verdad deseo comprometerme y bajar al menos unos cinco kilos.
La entrada anterior decía que tenia dos meses para bajar de peso y lo que hice fue subir kilos.

Aparte de engordar como una vaca no ha pasado nada interesante en mi vida.... así que no les molesto y les dejo mis fotos:

Un Fraude!!!

Eso soy, un fraude 


Hoy leo este blog y eso es lo que veo que soy un fraude

lo abandone al igual que abandone este mundo de ana y mia.... hoy ya no estoy en 57 kilos. subi y sigo en 60 como siempre..... no me alegra no haber subido mas...........


me entristece ver que solo soy una tonta mas, que bota a la basura todos sus esfuerzos en una sola comida.

soy un fraude

Una chica que se conforma porque le dicen flaca y para su progreso no merece ser llamada PRINCESA!!!

Se que estoy siendo dura... conmigo misma.... pero necesito retomar mi rumbo, no parare hasta ver ese 50 en la bascula y eso debe ser antes del 20 de Junio, es decir tengo poco mas de dos meses para bajar 10 kilos y sino me lo propongo no lo lograre!!!

57.5 LINDA MI FLAQUITA

Hola

el titulo de hoy lo uso, en honor a mi chico, se que no estoy flaca para nada, porque aun me falta bajar 8 KILOS, pero me encanto que me lo dijera.
Me vio desnuda y me dijo Amor ya te vez mas delgada, me abrazo y me dijo asi tal cual como mi titulo, LINDA MI FLAQUITA, jajaja
Me encanto, eso me hizo re feliz, y ademas estoy re animada.

He decidido seguir una dieta organizada, no de un libro o una receta, una inventada por mi, una donde soy yo quien maneja lo que come y es asi como en una semana, logre bajar de 58,3 a 57, 5.

 Hoy me llego el periodo y se que asi una pesa mas, asi que no me pesare sino hasta el viernes, fecha en que debo actualizar los datos de la carrera, esta semana debo bajar minimo dos kilos, asi que ya les contare, pero la verdad es que estoy muy animada y deseo publicar fotos, desde julio cuando tenia 61,3 no lo hago y creo que habra una diferencia notoria.

Asi que nos vemos el viernes. besos!!!

PROMESA DENTRO DE UNA NUEVA CARRERA

holaaa

Empece una nueva carrera en 58,3 kilos, si aun sigo en 58...

He estado haciendo ejercicio, incluso anoche hice con mi chico, me gusto mucho, fue un momento mas de unirnos, hacer algo juntos, ademas despues de estar todos sudados, sobro la ropa jajaja

Me he hecho muy buena amiga de las personas del grupo de apoyo, ademas hay muchas chicas que me inspiran a bajar mas, pues mientras yo baje 2 kilos en un mes ellas lograron bajar entre 4 y 8 kilos.

La verdad me hicieron sentir una cerda al compartir las fotos de cambios, pues yo no noto cambios en mis dos kilos pero las que bajaron entre 4 y mas es muy notorio. Lo que sucede es que no quiero llegar a extremos, ya que hay una chica que a pesar de estar super wow y tener un super cuerpo, dice que esta muy gorda y que necesita bajar mas y mas, Eso me da miedo, me da miedo perder, el control y mas aun hoy, cuando ya le tome asco a algunas comidas.

Pasa que normalmente comia perro con mi chico (no muy seguido) y me llevo a comer, casi me vomito mientras daba el segundo mordisco, tuve que disimular ya que el esta con dudas de que es lo que hago o estoy haciendo para perder peso. Yo no uso mia, pero las grasas ya me caen mal al estomago, aparte del asco que les he tomado. A pesar de que hice mi gran esfuerzo y distraerlo hablando solo pude dar cuatro mordiscos y luego cuando ibamos hacia la casa tuve muchas orcadas alcance a sentir la comida en mi garganda, pero evitando de vomitar frente a el, me controle y solo me dio tos.

la verdad me alegre de que mi cuerpo rechazara esa grasa pero no vomite, yo prefiero y me es mas facil para mi y la salud de mi gasrganta y faringe.

En esta carrera deseo llegar a mi meta, quiero demostrarme a mi misma de que soy capaz!!! de que puedo hacerlo!!! Tambien quiero contarles que mis uñas van mejor



Ya les contare y subire fotos. Lo prometo, prometo que el 31 de octubre subire unas fotos, porque se que mi cuerpo abra cambiado. Las quiero besos!!

VIDEO DE THINS